ついにベンチプレスで100キロを達成！初めてジムに通い始めた頃は、バーだけでもきつくて情けない気持ちになったけど、コツコツ続けてきた結果がついに形になった。途中でスランプもあったし、思うように伸びない時期もあったけど、諦めずに取り組んできて本当によかった。筋トレは体が変わるだけじゃなくて、心も強くしてくれる。自信にもつながるし、日常生活の中でも前向きな気持ちでいられるようになった。次は110キロを目指して、これからも継続して頑張ろう！(by牧野)